inverno

Chuva ou Sol, Use Protetor Solar

Os raios ultravioleta não saem de cena no inverno. Entenda a importância de passar filtro solar o ano todo para se proteger deles Apesar de ainda vermos alguns teimosos por aí, o protetor solar é figurinha carimbada das malas de quem vai passar as férias na praia ou vai curtir o sol do verão. Mas, com a chegada dos meses mais frios do ano, a história é outra. “Como no inverno não sentimos calor, as pessoas acreditam que não há grande risco em se expor sem o produto”, explica o dermatologista Marcus Maia, professor da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, na capital paulista. O problema é que o perigo existe, sim, e a responsável por ele é a radiação UVA. A encrenca com os raios UVA começa com a falta de informação: há certo desconhecimento sobre eles. Enquanto […]

Como se Prevenir Doenças de Inverno

O frio está começando a dar as caras e, com ele, muitas doenças típicas dessa época do ano também. O inverno só começa oficialmente dia 21 de junho, mas é comum que algumas delas já apareçam desde já. “Não existe um grupo de doenças específicas do outono, mas como essa é a estação de preparação para o inverno, as doenças que começam a aparecer de forma mais comum são as respiratórias. São problemas que atingem o pico no inverno, mas já surgem no outono”, explica o infectologista Bernardo Almeida, médico responsável da Hi Technologies. Dentro desse grupo de doenças, a mais recorrente é a gripe. “A gripe é uma das poucas doenças respiratórias tratáveis. Quando a pessoa contrai o vírus e tem os sintomas comuns em conjunto – febre alta, falta de ar, tosse e dor de garganta – precisa procurar um atendimento, […]

Fuja das Doenças de Inverno

Em diversas partes do país o friozinho típico do inverno já chegou. Junto com as temperaturas mais frias chegam alguns problemas de saúde, normalmente relacionados à alergias e doenças respiratórias, como resfriado, gripe, bronquite, pneumonia, asma e rinite. Asma e a rinite são as mais comuns, elas ocorrem porque o aumento do ar seco mantém mais partículas de poluição no ar. Algumas ações podem ser feitas para minimizar os problemas. Uma delas é mudar a maneira como a limpeza de casa ou local de trabalho é feita. Não use vassoura ou aspirador de pó. O indicado por especialistas é a utilização de panos úmidos, evitando quando possível o uso de produtos químicos. Manter o ambiente ventilado também é uma dica. Outro cuidado para evitar a contaminação de doenças virais, como gripes e resfriados, é evitar ambientes fechados com grande aglomeração […]